Как научить ребенка спать в своей кроватке — история многодетной мамы

В статье я хочу представить вам рассказ многодетной мамы Бекки Менсфилд, где она повествует о том, почему ребенок должен спать в своей кроватке и как его к этому приучить.

«Сегодня я хочу поговорить о том, как научить ребенка спать в своей кроватке. Однако, позвольте для начала поговорить о том, что здоровье ребенка, хорошая успеваемость в школе, его самочувствие и правильный распорядок дня в целом зависят от того, насколько правильно ребенок засыпает и насколько крепко он спит в течении ночи (независимо от того, где и на какой кроватке).

Проснувшийся ребенок

Ночью дети не спят со мной (может иногда, когда на улице гроза или одному из них нехорошо), но по большей части, мы не спим с детьми в одной комнате не только потому, что так нельзя, но и потому, что мой сон очень беспокойный! Я всю ночь могу думать о том, как  дышит ребенок, в каком положении его подушка, спит ли он или проснулся. Я даже не могу чихать или кашлять из-за боязни разбудить его. Одним словом, я не в состоянии расслабиться, когда ребенок находится в нашей постели или в нашей комнате. Мой муж тоже не засыпает, поскольку беспокоится о том, что мы его можем случайно «задавить». Я знаю, что такое точно не произойдет, но гораздо спокойнее, когда дети находятся в своей постели, а мы — в нашей.

Теперь, давайте вернемся к теме о том, как научить ребенка спать в своей кроватке, то есть в собственной постели. Я не говорю, что мои дети всю ночь спят и не просыпаются, наоборот, в течение нескольких недель, месяцев и лет после рождения детей родители вынуждены почти каждую ночь подходить к проснувшемуся ребенку и вновь его укладывать. Я просто делаю все возможное, чтобы быстро и спокойно вернуть их к естественному сну и помочь им быть здоровыми!

Вот те основные причины, на основании которых я могу утверждать, что ночью ребенок должен спать в своей кроватке:

  1. Я не могу спать, когда знаю, что ребенок проснулся и вышел из своей комнаты, поскольку без меня он может натворить недозволенное или просто чем-то пораниться. По этим причинам, у нас есть правило, согласно которому они должны оставаться в своих постелях до 7:00.
  2. Дети должны спать по 10-12 часов в сутки. Малышам нужно еще больше. Вот почему мы отправляем наших детей спать в 7:00.
  3. Хорошо отдохнувшие дети — это счастливые дети. Хорошо отдохнувшие дети — дети, которые могут лучше сосредоточиться.
  4. Если дети будут спать с нами в одной комнате, я должна вынужденно почти пять раз за ночь укрывать их одеялом.

Наши старшие мальчики всегда оставались в своей постели (одному — шесть, другому — восемь). Я не знаю, что мы сделали не так, но они никогда не пытались ускользнуть из свой постели. Двое наших младших детей все еще находятся в процессе обучения (2 и 4).

Я люблю обниматься с каждым из них. Вот почему, когда они говорят: «Мама, полежи со мной.» Я всегда говорю — ДА! Однако, полежать с ними и спать рядом на одной кровати целую ночь — это две совершенно разные вещи.

Пошли дальше…

КАК ЭТО СДЕЛАТЬ?

(P.S. Прежде чем начать, убедитесь, что ваш ребенок не болен, не хочет пить или ему не нужно в туалет).

В самый первый раз, когда ребенок устроится в вашей постели, сразу же объясните ему, что он должен спать только в своей кроватке.

Моя история: Когда наша дочь начала засыпать в своей кроватке, я стала наблюдать за ней через видеокамеру. Когда я видела, что она поднимается с постели, я подходила к ней и говорила: «Нет, мэм. Вернись в свою постель, пожалуйста!», и добавляла: «Если тебе нужна мама, ты просто позови меня — «МАМА!», и я приду. Из постели выходить не нужно, поскольку я боюсь, что без меня с вами может что-то случится».

В первый раз она ответила «Угу» и стала плакать, зная, что у нее нет выбора. После этого она не выходила из своей постели в течение нескольких месяцев.

Через несколько месяцев она сделала свою вторую попытку. Ей всего два годика, и мне некомфортно осознавать, что малышка ходит без меня по квартире, что совсем небезопасно.  Поэтому, когда я увидела ее, разгуливающей по квартире, я уложила дочку обратно в постель и сказал то же самое. Она сразу же опять встала. Вот тот момент, когда воспитание превращается в своеобразную игру.

ребенок не хочет спать в своей кровати

Позвольте мне рассказать вам, как этот принцип срабатывал при воспитании нашего сына (потому что это объясняет то, почему мы сделали это и с нашей дочерью). Я видел этот метод в Супер няне… и решила воспользоваться им с нашим третьим сыном, когда ему было всего два года. Я могу сказать с полной уверенностью, что он действительно работает.

После того, как вы объяснили ребенку, что он должен спать в своей кроватке, просто возьмите его за руку и уверенно, но осторожно уложите его обратно в постель. Не теряйте самообладания! Я делала так с нашим сыном (когда ему было два года), и вы будьте готовы делать это … почти 100 раз! Теперь, я знаю, что это число звучит возмутительно, но на шоу  Supernanny некоторые родители поступали так сотни раз (если не 300+).

Помните: Вредные привычки можно нейтрализовать за три дня! Это действительно срабатывает!

  • Я не использую силу.
  • Я не кричу.
  • Я не сержусь.
  • Я просто последовательна.

Что я делала?

Я сидела за дверью и просто ждала, когда ребенок вновь войдет в мою комнату. Мне хватило всего одной ночи, в течении которой я много раз укладывала его обратно в кроватку, пока он не перестал выходить. Следующей ночью это произошло примерно 10 раз. На третью ночь ребенок с постели уже не вставал. В течении двух лет он просыпался и приходил к нам в комнату только тогда, когда был болен или напуган. Если он нуждался в нас, он просто звал меня, но это случалось не часто. В такие минуты я читала ему сказки, давала выпить воды, лежала с ним или пела колыбельную, и он просто засыпал.ребенок не хочет спать в своей кровати

Уловки, которые могут помочь вам удержать ребенка в своей кроватке:

  • Оставьте дверь открытой.
  • Оставьте на ночь слабый свет в комнате.
  • Можете пропустить дневной сон, но вечером уложить ребенка раньше обычного (но следите за тем, чтобы перед сном он не слишком возбуждался — мультики, активные игры и все такое).
  • Используйте музыкальный детский ночник-проектор.

Музыкальный детский ночник-проектор

Помните, что это будет трудно и утомительно, но если вы хотите, чтобы ваш ребенок спал в своей собственной постели, все вышеназванные способы помогут вам достичь этого».

You may also like...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *